今年的端午節(jié)說起來很特殊，除了三天小長假以外，有一些人注定無法休息了。因為今年的端午小長假撞上了一年一度的“高考”。

高考是個分水嶺，把年少的稚氣擋在過去，把正當時的青春放在未來。轉(zhuǎn)眼間2019年的高考又雙叒叕來了，然而今年的高考日又恰逢端午節(jié)。高三黨們的今年，是愉快地吃著粽子、看課題、吐棗核~

網(wǎng)友看熱鬧不嫌事大地評論道：“世界上最遙遠的距離不是生與死，而是我在吃粽子，你在寫卷子”。 也許高三黨被“取消”了端午節(jié)，會有點遺憾，但是短暫的辛苦能換來高“粽”的話，之后的日子便能盡情放“粽”！

高考其實是一場持久戰(zhàn)，從一開始的懵懂到漸進佳境，再到后期的沖刺都需要持續(xù)不斷的努力。無論考前考后，更重要的是要調(diào)整好心情。與其在最后抱佛腳開夜車，不如讓自己擁有一個好睡眠。

睡眠對記憶和思維會產(chǎn)生影響，睡眠的多少，會影響考生的競技狀態(tài)，充足健康的睡眠，可以使考生正常發(fā)揮水平，相反，如果睡眠質(zhì)量不好，甚至時間嚴重不足，會使考生的水平大打折扣。有些考生以犧牲睡眠來延長學習的時間，往往收效甚微。十七八歲的孩子，每天應(yīng)保證有效睡眠7至8小時，至少不能低于6個小時。

要想擁有一個好睡眠，除了調(diào)整好心情外，還需要營造一個安靜的睡眠環(huán)境。這個時候考生所在的睡眠室，尤其是其中的地面材料就顯得尤為重要了。地面材料一定要足夠地吸音降噪才行。

LGpvc塑膠地板特有的表層和塑膠發(fā)泡墊層經(jīng)無縫處理后，具有普通地面材料無法相比的吸音性能，可充分起到吸音、隔音的功能，其吸音可達20分貝，非常接近隔音板的隔音效果，有助于營造靜謐的臥室睡眠環(huán)境。

考生和家長們，既然渡過了緊張的時期，就請鋪上LGpvc塑膠地板，一次睡個夠吧！